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Transforma tu crisis en oportunidad

Coaching de resultados de Anuska Lara

Programas

Programa Amazonia

Reto

Situaciones vitales extremas requieren soluciones integrales, una transformación para dar un giro de 180 grados. Un desgaste total, crisis personal o profesional, separaciones, salud, duelo o falta de objetivos.

Beneficio

El Programa Amazonia ayuda a retomar el control emocional, establecer prioridades, gestionar momentos de dificultad y recuperar el descanso mediante técnicas de Meditación y Mindfulness.

  • Recupera el control de tus emociones
  • Gestiona momentos de dificultat personal o profesional
  • Establece nuevas prioridades de transformación

Para quién

Personas atravesando situaciones emocionales límite.

Metología

Un espacio de reflexión personal en un ambiente cercano y de confianza para aprender a respirar, establecer prioridades y diseñar un plan de acción. Un acompañamiento hacia la transformación integral.

Un programa de 8 sesiones de 1 hora realizadas en el espacio del centro de Barcelona (c/ Pau Claris 115) o en el de Horta Guinardó.

¿Listo para el gran desafío?

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