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Reduce el estrés y transforma tu vida

Coaching de resultados de Anuska Lara

Programas

Programa Respira y Acciona

Reto

Una agenda con una excesivo ritmo de viajes, reuniones y ruido mental nos termina causando estrés y sentimiento de culpa por no cuidar y dedicar tiempo a nuestra vida personal. ¿Cómo conciliar trabajo y familia?

Beneficio

El Programa Respira y Acciona aumenta la claridad mental, concentración y gestión emocional, liberándonos de la ansiedad del día a día. Un programa para aprender a priorizar y cuidar nuestra vida personal.

  • Mejora tu bienestar, energía y descanso
  • Controla y mejora tu gestión emocional
  • Transforma tu estilo de vida y resultados

Para quién

CEOs, directivos, abogados y profesionales del sector jurídico.

Metología

Un espacio de reflexión personal en un ambiente cercano y de confianza para aterrizar objetivos, establecer prioridades y trazar un plan de acción. Un acompañamiento hacia la consecución del objetivo.

Un programa de 5 sesiones de 1 hora realizadas en el espacio del centro de Barcelona (c/ Pau Claris 115) o en el de Horta Guinardó.

¿Listo para el gran desafío?

¡Agenda tu sesión de Coaching hoy!

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